Perlu share nih.. saya dapat dari http://mynutri.moh.gov.my/
Umur : 40
Tinggi : 1.63
Berat : 63
Tahap aktiviti fizikal : Tidak aktif
Keputusan
Indeks Jisim Tubuh (BMI) : 23.71
Status Berat Badan : Berat Badan Normal
Berat Badan Ideal : 49.15 kg hingga 66.16 kg
Saranan Keperluan Kalori : 1673.85 kcal
Tiada ulasan:
Catat Ulasan